Cómo prevenir las lesiones al correr
Por el Dr. Terry Gebhardt, PT, DPT Si eres corredor, probablemente sepas lo frustrantes que pueden ser las lesiones al correr. Muchas lesiones al correr pueden ser […]
Por el Dr. Terry Gebhardt, PT, DPT Si eres corredor, probablemente sepas lo frustrantes que pueden ser las lesiones al correr. Muchas lesiones al correr pueden ser […]
¿Qué es la fisioterapia? Si es como la mayoría de las personas, es posible que tenga una vaga idea de qué es la fisioterapia y por qué es […]
El golf requiere un movimiento de rotación potente y controlado para garantizar recorridos largos y una salud prolongada de la espalda durante todo el verano. Muchos golfistas recreativos no se preparan […]
Si sufre de entumecimiento en las manos o los dedos de los pies, dolor de rodilla, lumbalgia, molestias en los hombros o cualquier otro dolor y molestia después de […]
El dolor de cuello es uno de los diagnósticos más comunes que tratamos. Puede haber muchas causas para el dolor de cuello, pero generalmente es más […]
Si tienes osteoporosis, probablemente conozcas los beneficios del ejercicio para la salud ósea. Lo que quizás no sepas es […]
Con la temporada de gripe acercándose rápidamente y la continua amenaza del COVID-19, ¡ahora es el momento de reforzar su sistema inmunológico! La mayoría de nosotros hemos adoptado […]
Hace calor, el gimnasio está cerrado y usted se ha estado relajando y disfrutando de los días perezosos y brumosos del verano. Tomando un día libre aquí […]
Los últimos meses han sido difíciles para las comunidades del norte de Colorado mientras enfrentamos y luchamos contra los impactos del COVID-19. Muchos se han enfrentado a […]
En esta época del año, muchas personas se centran en el fitness, por lo que vale la pena echar un vistazo a lo que realmente significa fitness. El diccionario define ajuste […]