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Fisioterapia para la ciáticaEn Fort Collins, Windsor y ciudades circundantes

La ciática puede ser una afección complicada que causa un dolor constante mediante la irritación de los nervios de la espalda y las piernas.

Este dolor puede interferir con actividades como caminar y correr y, a veces, incluso puede doler cuando está sentado o acostado. Si esto le suena familiar, considere visitar un Fisioterapeuta para su dolor del nervio ciático. ¡hoy!

Cómo se causa la ciática

La ciática también se conoce como dolor del nervio ciático y puede ocurrir cuando el nervio ciático se comprime en la columna o entre los músculos de la cadera o el muslo. El nervio ciático sale de la médula espinal en la parte baja de la espalda y se extiende hasta los pies, inervando los músculos y proporcionando sensación a una gran parte de la pierna. Cuando este nervio se comprime, a menudo se debe a la compresión de la columna, la tensión del músculo piriforme (un músculo de la cadera) o la falta de movilidad del nervio. La degeneración de la columna puede causar la compresión de este nervio a medida que los huesos se tensan a su alrededor, o el uso excesivo de los músculos de la cadera y la falta de un programa de estiramiento también pueden aumentar el dolor del nervio ciático.

Los mejores tratamientos para la ciática

Su fisioterapeuta realizará pruebas estructurales específicas para determinar qué tratamientos para la ciática serán mejores para usted. Algunas opciones incluyen un programa completo de estiramiento de los músculos de la cadera, las piernas y la espalda. ¡Con un estiramiento constante y apropiado, muchos pacientes experimentan un alivio del dolor del nervio ciático muy rápidamente! Su fisioterapeuta también puede recetarle deslizamientos nerviosos específicos que ayudarán al nervio a moverse libremente a través de los músculos y la fascia, y aumentarán la movilidad general a lo largo del recorrido del nervio a medida que desciende por la pierna. Finalmente, si su fisioterapeuta nota alguna desviación postural o de movimiento que pueda estar contribuyendo al problema, lo ayudará a corregir su patrón de movimiento y postura para disminuir el problema y brindar alivio a largo plazo. ¡Visite a uno de nuestros fisioterapeutas hoy para descubrir usted mismo los beneficios de trabajar con un experto en el alivio del dolor de la ciática!

Visite a fisioterapeutas expertos en ciática en Fort Collins

En Fort Collins, Windsor y las ciudades circundantes, nuestro personal altamente experimentado son los principales expertos en reducir y eliminar el dolor del nervio ciático. Si está buscando una cura para la ciática, ¡dale una oportunidad a la fisioterapia en cualquiera de nuestras ubicaciones en Colorado!

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Lugares de tratamiento de ciática

Preguntas frecuentes

  • Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

    1. Usted se comunica con la recepcionista, programa las citas necesarias y analizamos con usted los beneficios de su seguro médico.
    2. Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si es necesario y luego comenzar la terapia.
    3. Realizas de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios terapéuticos con banda, ejercicios con peso corporal ligero o pesas mínimas. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
    4. Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje, ventosas y punción seca según sea necesario.
    5. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, realizar adiciones o modificaciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.
  • Recomendamos presupuestar entre 40 y 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede tardar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le realizará su terapeuta. También recomendamos llegar entre 10 y 15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, podrás completar el papeleo antes de la hora de tu visita y agilizar el proceso.

  • Si le pedimos que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común que los pacientes sientan tanto dolor o que afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, háganoslo saber y adaptaremos su programa.

  • Durante su evaluación inicial, su terapeuta puede hacerle una serie de preguntas para determinar cuál es la causa de su dolor. Esto puede incluir preguntas sobre sus hábitos de sueño, nivel de actividad y entorno de trabajo. También le pedirán un historial médico y, por lo general, le harán preguntas directas sobre dónde y cuándo siente dolor.

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