Fisioterapia para el codo de tenistaEn Fort Collins, Windsor y ciudades circundantes
¿Qué es el codo de tenista?
El codo de tenista, o epicondilitis lateral, es una irritación e hinchazón alrededor de los tendones que se unen a la parte exterior del codo, lo que provoca dolor en el codo. Por lo general, ocurre en personas activas que practican un deporte en el que predominan los brazos o tienen un trabajo que requiere movimientos repetitivos de las extremidades superiores. Alrededor del 3% de la población sufre codo de tenista a lo largo de su vida. En Colorado in Motion, nosotros Ofrecemos fisioterapia para el codo de tenista. para ayudar a aliviar el dolor y la disfunción de las extremidades superiores que experimentan nuestros pacientes. Un fisioterapeuta incluirá estiramientos y ejercicios de fortalecimiento específicos de las extremidades superiores, educación sobre qué actividades son seguras de realizar, masajes suaves en los músculos y tendones irritados y estrategias para prevenir una recurrencia.
Signos frecuentes de codo de tenista
El codo de tenista se caracteriza por un dolor ardiente en la parte exterior del codo que puede extenderse hasta la muñeca. El dolor empeorará al girar la muñeca y estirar el brazo por completo. Las personas con codo de tenista también tienen hinchazón sobre el codo, lo que lo hace sensible al tacto. El tenis, tocar la guitarra u otros instrumentos musicales y muchas otras tareas y pasatiempos pueden causar codo de tenista. La extensión repetida de la muñeca que implica algunas de estas actividades requiere que uses los músculos del antebrazo para contraerlos poderosamente y llevar la muñeca hacia atrás.
Soluciones para el tratamiento del codo de tenista
Existen varias estrategias sobre cómo curar el codo de tenista. Su fisioterapeuta en Colorado in Motion Escuchará atentamente sus síntomas y cómo impactan su vida. Esto permitirá que su fisioterapeuta trabaje junto con usted y diseñe un plan individualizado para regresar a las actividades que ama. Su fisioterapeuta de Colorado in Motion puede recomendarle un aparato ortopédico sobre el antebrazo para aliviar la presión de los tendones, descansar y evitar actividades dolorosas con la extremidad superior afectada. Cuando se controle el dolor y la hinchazón en el área, su fisioterapeuta trabajará con usted para fortalecer los músculos del antebrazo y la muñeca para evitar que el dolor regrese.
Encuentre tratamientos para el codo de tenista cerca de mí
Entre nuestras siete clínicas repartidas en Fort Collins, Greeley, Johnstown y Windsor, Colorado in Motion es la principal opción para el tratamiento del codo de tenista en el norte de Colorado. Nuestros fisioterapeutas calificados lo guiarán en cada paso del camino para eliminar el dolor de codo y devolver la función normal de su brazo.
