Como fisioterapeuta de salud pélvica en Colorado in Motion, escucho semanalmente historias de mujeres que se sienten aisladas, tristes, raras, sucias, poco atractivas, infelices (la lista continúa) porque saben que algo “ahí abajo” simplemente no está bien. No pueden correr, saltar, jugar con sus hijos, levantar peso, caminar, estar de pie por largos periodos de tiempo porque sienten un bulto en el suelo pélvico que puede ser doloroso e incómodo. A menudo, cuando visitan a su médico, les dicen que no pasa nada o, peor aún, que necesitan someterse a una cirugía para vendar su vejiga o a una histerectomía para extirpar un útero que se ha "caído". ¡Imagínese lo sorprendente que sería esto para alguien que no tiene idea de que algo más que un bebé puede salir de su vagina! Es hora de romper el silencio y discutir esta epidemia muy común pero ignorada…. Prolapso de órganos pélvicos (POP).
El POP ocurre cuando uno u órganos pélvicos sobresalen en el canal vaginal. Esto puede deberse a ligamentos, músculos o fascia de la pelvis debilitados o tensos. Al igual que un esguince de tobillo, estas estructuras de la pelvis pueden aflojarse y provocar POP. El prolapso puede ocurrir en diferentes áreas de la vagina: la vejiga puede sobresalir contra la parte frontal del canal vaginal (prolapso frontal o anterior), el útero puede descender hacia el canal vaginal (prolapso medio o superior) y el recto puede sobresalir contra el parte posterior del canal vaginal (prolapso posterior o posterior).
Aunque la mitad de las mujeres que han dado a luz y la mitad de las mujeres mayores de 50 años experimentan prolapso de órganos pélvicos, sigue siendo algo que rara vez se comenta excepto con el médico o el amigo más cercano de la mujer. Como fisioterapeuta de salud pélvica y que sabe de primera mano cómo se siente, me apasiona romper el silencio y el estigma que conlleva el diagnóstico de POP.
¿Su cuerpo experimenta alguno de los siguientes?
- Sentir o ver algo “caerse” de su vagina
- Una sensación de abultamiento en la vagina, especialmente con la actividad física o las deposiciones.
- Una sensación de pesadez pélvica o dolor de espalda sacro bajo asociado con una sensación de abultamiento o caída.
- Goteo de orina al levantarse del baño
- Necesidad de aplicar presión manualmente en el perineo o la vagina para vaciar completamente el intestino o la vejiga.
Si te identificas con alguna de estas afirmaciones, es posible que tengas prolapso de órganos pélvicos. ¡¡No te preocupes……busca ayuda y habla de ello!! Usted no está solo. Hay muchas formas de tratar el POP que no implican cirugía ni medicación, incluida la fisioterapia para la salud pélvica. Llame a Colorado In Motion al 970-221-1201 y solicite hablar con Beth si desea obtener más información sobre cómo podemos ayudar.
La Dra. Beth Dessner es fisioterapeuta en Colorado In Motion