5 buenos hábitos para aliviar el dolor de espalda y cuello
Si tiene dolor de espalda o cuello, sabe lo debilitante que puede ser el dolor. Puede afectar seriamente su calidad de vida y prevenir […]
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Cada niño se desarrolla a su propio ritmo y no es inusual que un niño muestre retrasos en el desarrollo en una o más áreas. […]
Todos tenemos muchas actividades en las que esperamos tener éxito a lo largo de nuestros días, ya sea en nuestro trabajo, salud, fitness, familia o viajes. Un […]
Junio es conocido por celebrar el inicio del verano, las graduaciones y el Día del Padre pero también es una oportunidad para reconocer una condición femenina común […]
El mes pasado hablamos sobre la influencia de las caderas en la salud de los hombros y el rendimiento al lanzar. Si recuerdas, discutimos cómo más de la mitad de […]
¿Alguna vez has subido a un 14er? ¿Quieres pero no sabes por dónde empezar? ¿Sabías que Colorado es el hogar de 58 14ers y […]
Realmente amo el concepto de atención plena, pero a menudo me cuesta hacerlo. Para mí, el mindfulness consiste en centrarse en el momento presente, en lugar de […]
Es un momento emocionante para el béisbol. Los torneos estatales de secundaria están aquí (¡vamos a Rocky Mountain y Windsor!), las ligas mayores están en pleno apogeo y […]
¡Qué tal el Masters 2018! En mi opinión, la competencia de este año me pareció una de las más entretenidas en al menos […]
Bienvenido a la siguiente parte de mi programa de rendimiento en golf. Para aquellos de ustedes que leyeron el artículo del mes pasado, espero que estén progresando […]